L'hypnose
L'hypnose est un état de conscience modifiée que l'on expérimente quotidiennement lorsque l'on observe la nature, que l'on se laisse absorber par un paysage qui défile ou les flammes d'un feu par exemple.
Cet état de conscience permet de se connecter à son inconscient pour venir modifier des croyances, des perceptions physiques ou faciliter des changements.
Lors d'une séance d'hypnose après avoir défini vos besoins et un objectif, je vais vous guider par ma voix à entrer simplement dans cet état de conscience modifiée.
Cet état permet à votre inconscient de mobiliser toutes les ressources que vous avez en vous afin d'atteindre votre objectif.
Mes accompagnements en hypnose
Difficultés de conception
Parcours PMA
Pertes de grossesse
anxiétés, peurs
Vécu traumatique
Difficultés dans le postpartum ( fatigue, difficultés à trouver sa place, lien d'attachement
Deuil périnatal ( récent ou ancien)
Deuil, séparations
Préparation à l'accouchement
Je vous proposer une préparation à l'accouchement en hypnose sur 4 séances.
L'idéal est de commencer vers le 5ème mois et de faire 4 séances. Vous recevrez également des audios afin de pouvoir pratiquer entre les séances à la maison.
Il est tout à fait possible de commencer plus tard et de faire les séances de manière plus rapprochez ou d'en faire une de moins.
Les co-parents sont les bienvenus lors de séances mais cette préparation peut aussi se faire seule.
On peut également mixer une préparation à l'accouchement standard avec une partie en hypnose.
L'hypnose peut être d'une grande aide pour gérer l'anxiété et les peurs, soulager la douleur, préparer l'accouchement, mais aussi pour la reprise du travail après la naissance, les troubles du sommeil ou un manque d'énergie. En tant que sage-femme, je vous offre un soutien adapté à chaque étape.
Contactez-moi pour discuter de vos besoins