L'hypnose
L'hypnose est un état de conscience modifiée que l'on expérimente quotidiennement lorsque l'on observe la nature, que l'on se laisse absorber par un paysage qui défile ou les flammes d'un feu par exemple.
Lors d'une séance d'hypnose après avoir défini vos besoins et un objectif, je vais vous guider par ma voix à entrer simplement dans cet état de conscience modifiée.
Cet état permet à votre inconscient de mobiliser toutes les ressources que vous avez en vous afin d'atteindre votre objectif.
L'hypnose est particulièrement efficace pour réduire l'anxiété, augmentez votre détente, favoriser un sommeil réparateur, diminuer les douleurs, renforcer sa confiance.
Avec l'hypnonatal, vous apprendrez à créer un lien profond avec votre bébé et préparer sereinement à l'accouchement.
Les bienfaits de l'hypnose
L'hypnose est un outil puissant pour vous accompagner à chaque étape de votre vie de femme et de mère. Des maux de la grossesse à l'apaisement des craintes post-natales en passant par la préparation à l'accouchement, je vous offre des solutions personnalisées et adaptées à vos besoins.
Préparation à l'accouchement
Je vous proposer une préparation à l'accouchement en hypnose sur 4 séances.
L'idéal est de commencer vers le 5ème mois et de faire 4 séances. Vous recevrez également des audios afin de pouvoir pratiquer entre les séances à la maison.
Il est tout à fait possible de commencer plus tard et de faire les séances de manière plus rapprochez ou d'en faire une de moins.
Les co-parents sont les bienvenus lors de séances mais cette préparation peut aussi se faire seule.
On peut également mixer une préparation à l'accouchement standard avec une partie en hypnose.
Mon approche est façonnée par ma bienveillance, mon écoute attentive et ma profonde sensibilité. En tant que sage-femme, mon expérience de la maternité et ma passion pour l'hypnose me permettent de vous offrir un accompagnement personnalisé et de qualité durant toute cette période.
L'hypnose peut être d'une grande aide pour gérer l'anxiété et les peurs, soulager la douleur, préparer l'accouchement, mais aussi pour la reprise du travail après la naissance, les troubles du sommeil ou un manque d'énergie. En tant que sage-femme, je vous offre un soutien adapté à chaque étape.
Contactez-moi pour discuter de vos besoins